Košík
0
0,00 Kč
Nosič: CD-MP3
Datum vydání: 30. 8. 2019
Žánr: Audiokniha
Vydavatel: Tympanum s.r.o. Katalogové číslo: TYM495-0
čte: Miroslav Černý
Cesty z úzkosti a deprese. O štěstí lásky k sobě samému (Vom Glück sich selbst zu lieben)
1. Předmluva 07:09
2. Ďábel se třemi zlatými vlasy. Bratři Grimmové: Pohádky pro děti a dům č.29 15:36
3. Úvod 02:49
4. Dítě štěstěny a král aneb jak přicházíme o štěstí. Dítě ve šťastné kůži. Prodej dítěte štěstěny 10:58
5. Král se zlým srdcem aneb princip reality 12:47
6. Mlynář a mlynářka aneb štěstí jako dar 06:31
7. Loupežníci aneb vnitřní anarchie a právo na štěstí 07:43
8. Král, kterého obelstili, aneb životní lekce 04:57
9. Na cestě do pekla aneb tři zkoušky. Logika útrap. Tři tajemství, na která by měl každý přijít. "Všechno umím a všechno vím." Studna, z které přestalo prýštit víno 08:46
10. Strom, který přestal plodit zlatá jablka. Převozník, jenž musí donekonečna jezdit tam a zpátky 12:47
11. Ďáblova prabába a vytěsněné obsahy 11:11
12. Ďábel jako vnitřní instance 08:27
13. Žába aneb co blokuje náladu 15:16
14. Myš aneb co blokuje naše popudy 13:36
15. Převozník aneb životní závislosti 11:01
16. Cesta zpátky aneb uvolnění blokád. Převozníkovo dilema 07:38
17. Pátrání po myši a jak ji zabít. Fobie. Strach z budoucnosti 16:08
18. Sociální úzkosti 10:01
19. Životní scénář aneb osobní mýtus 06:32
20. Hledání žáby. Objevit žábu - příklady z psychoterapie, část 1 07:33
21. Objevit žábu - příklady z psychoterapie, část 2 11:21
22. Objevit žábu - příklady z psychoterapie, část 3 10:19
23. Objevit žábu - příklady z psychoterapie, část 4 10:02
24. Dramatický trojúhelník 08:32
25. Rodinná perspektiva 13:36
26. Rozštěpený obraz rodičů, část 1 14:09
27. Rozštěpený obraz rodičů, část 2 08:27
28. Rozmazlování 12:59
29. Zabít žábu znamená prožít svůj smutek. Smíření s rodiči 11:43
30. Žába v každodenním životě. Moc si o sobě nemyslet - oblíbená hra 08:57
31. Otázka po smyslu života. Při řešení otázky po smyslu života mohou pomoci vize 07:16
32. O zacházení s utrpením 11:52
33. O zacházení se smrtí 06:27
34. Láska k sobě 08:38
35. Jakou odpověď dávají mystikové. Transpersonální vývoj 06:47
36. Vnitřní svědek, část 1 10:36
37. Vnitřní svědek, část 2 06:27
38. Král, který trestá sám sebe 01:53
39. Poznámka na závěr 04:07
40. Příloha. Kdy je terapie indkovaná a proč bývají terapie neúspěšné 05:20
41. Úzkostné poruchy. Panické onemocnění. Fobie. Generalizovaná úzkostná porucha. Terapeutická pomoc při úzkostných poruchách 10:37
42. Depresivní poruchy. Jak vznikají pocity. 09:48
43. Inteligentní zacházení s emocemi. Máme schopnost vcítit se do druhých? Schopnost soustředit se a motivovat sám sebe 07:35
Informace o albu
Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.